Vacanze in bicicletta con i bambini

Gli itinerari, i metodi di trasporto, i consigli per pedalare sicuri e divertirsi in famiglia, anche con l’e-bike.

Una gita o una vacanza in bicicletta con i bambini è un’occasione per esplorare nuove mete, per riscoprire luoghi già conosciuti esplorandoli attraverso la spontaneità e l’originalità di un bambino. Come per le altre esperienze con i bimbi, anche fare turismo in bicicletta è un’esperienza che si può affinare pedalando, modificando itinerari, evolvendo da quelli più semplici a viaggi a tappe, scegliendo i paesaggi da attraversare.

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Benefici della Cyclette per glutei e cellulite

Molteplici i benefici della Cyclette per glutei e cellulite, come dimostreremo oggi grazie ad una serie di informazioni che torneranno utili a diversi nostri lettori.
Impossibile ad oggi non conoscere le cyclette e come è in grado di aiutare a rassodare i nostri glutei ed a combattere la cellulite, si tratta in buona sostanza dello strumento ideale per coloro che vogliono perdere peso e quindi dimagrire. Andiamo a scoprire quali sono i benefici per i glutei della Cyclette se viene realizzato un allenamento graduale e costante.

BENEFICI PER I GLUTEIContinue reading

NATURA NEL PIATTO

Natura nel piatto – 28/01/2017
Dalle Alpi a Capo Passero, un viaggio nel mondo dell’agricoltura naturale per capire, dalla voce di chi è tornato a pratiche agronomiche ormai dimenticate, quanto policoltura, rotazioni e compost possano restituire fertilità ai terreni agricoli desertificati da sessant’anni di trattamenti chimici. Il reportage inizia a Rovasenda, nel Vercellese, dove la famiglia Stocchi da oltre dieci anni pratica la policoltura producendo un riso senza chimica e risparmiando ogni anno novantamila euro tra diserbanti, pesticidi e passaggi di trattore per spargerli nei campi.Continue reading

La tecnica giapponese per eliminare lo stress

Oltre ai massaggi localizzati, possiamo anche ricorrere a differenti tecniche di rilassamento, ad esercizi e a dello stretching che ci aiuti a eliminare la tensione e a ritrovare il benessere.
Nessuno può negare che lo stress sia “il male del XXI secolo” e che genera conseguenze negative per la nostra salute.

Dal Giappone arriva una tecnica rivoluzionaria che promette di eliminare stanchezza, nervosismo e ansia in pochi minuti.
Vi piacerebbe conoscerla? Allora continuate a leggere questo articolo.
Il metodo giapponese per ridurre lo stress
La stanchezza e l’affaticamento, sommati agli impegni e alle responsabilità, danno origine ad una combinazione dannosa per la nostra salute. Sembra che lo stress sia diventato molto comune, mentre non sembra essere lo stesso per la salute e la tranquillità.
In quei momenti in cui le cose a casa o al lavoro si complicano, vi consigliamo di ricorrere ad una tecnica orientale più che interessante.Continue reading

Camminare, un esercizio spirituale

“Se sei un uomo libero, allora sei pronto a metterti in cammino ” Di Lorenzo Pennachi Così, si esprimeva Henry David Thoreau nel suo ultimo libro, “Camminare”, scritto poco prima di morire, nel 1862. In questo testo sono raccolti i pensieri dell’autore riguardo quest’intensa attività, fisica nonché spirituale, alla quale …

Cos’è il Reiki e che benefìci può apportare?

Il  reiki  è un’antica tecnica spirituale che affonda i suoi radicali in Giappone ed è utilizzata per migliorare le condizioni psico-fisiche e ridurre lo stress. Il termine deriva da due parole giapponesi: rei ‘(spirituale) e ki (energia) le quali esprimono l’energia spirituale su cui si basa questa disciplina.

Medicine e Bugie – Libro

Il business della salute – Come difendersi da truffe e ciarlatani I farmaci da banco, gli integratori, testimonial famosi…tutto quello che i medici sanno da sempre e tu non sai ancora… Così ci imbrogliano e ci trasformano in clienti a vita del mercato della salute! Più medicine, più salute. Siamo …